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帝豪1登入地址-寒冬,该不该给小孩一杯暖暖的茶汤?

作者:匿名      日期:2020-01-11 18:31:16

帝豪1登入地址-寒冬,该不该给小孩一杯暖暖的茶汤?

帝豪1登入地址,冬天到了,热乎乎的茶汤,不再仅仅是茶友们的热爱,一些不常饮茶的朋友,借着热乎劲,不时也会沏上一盏暖茶,似乎热流沁润全身,再累亦可满血复活。

家中有小朋友的,一些家长在饮茶时,也会给家里的小孩喝上一杯,觉得茶乃“良饮”,热汤又能暖一暖身子,喝之,定是有益无害。那么事实真的是这样吗?小朋友究竟能不能喝茶呢?

曾任中国农业科学院茶叶研究所所长的程启坤教授就曾特别指出:

“现在有人认为,小孩不能喝茶。其实是小孩不能喝浓茶,喝一点淡茶对孩子的身体是有利的。尤其在日本,提倡小学生每天上学喝一杯茶。因为喝茶能增强记忆力和抵抗能力。”

由此可见,学龄后的小孩是可以适当喝一点茶的(注:不包括6岁前的孩童),但不可盲目饮用。

西安交通大学医学院儿少卫生学教研室的潘建平教授也认为,适当喝一些清淡的对儿童是有好处的。

喝茶对中国人来说是一个非常好的民族习惯,但就小孩的群体来讲,即便可饮,也应控制在合理的范围内。

虽说茶中含有丰富的维生素种类,如va、vb1、vb2、vb6、vc等,能补充孩童发育时,所需的营养元素,增强体质。但喝什么类型的茶?又该怎么喝?,都马虎不得!

孩子身体尚未发育完全,对于咖啡因、茶多酚的承受力较低。因此,小孩饮茶不宜过浓,每日饮茶量不要超过三小杯。

同时,哪怕是投茶较少,也勿饮第一道汤水。茶叶中的咖啡因最先溶于水,第一道茶汤中的咖啡因含量也是最多的。避免饮用后兴奋过度,对身体造成伤害。

少儿饮茶应选择茶性温和的茶类,如红茶、黑茶,以及发酵程度较深的茶类。避免刺激性与寒凉较重的茶品,如绿茶、普洱生茶等。

饮茶,会起到一定提神作用,小朋友临睡前不宜饮茶。茶汤中内含的茶碱等物质,对中枢神经有一定兴奋作用。

儿童神经系统发育尚不完善,对此类物质比较敏感,若盲目睡前盲目饮用,会导致兴奋失眠,影响发育。

遵循以上健康的饮茶方式,让小孩从小接触茶,了解茶文化。以茶润心,事茶养礼,培养性格,帮助小孩健康快乐的成长。

由茶去感受世界的美好,传承中国的传统文化,也失为一件乐事!

特别推荐一款红茶,「九曲红梅暗香」,性温绵柔,冬日沸水润茶,淡饮适量,家人共享,暖胃亦暖心!

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